さぁ、今日は待ちに待った 東京マラソン2020の抽選結果発表。 ケッカ丼。 「落選」と書いて「とうせん」と読めたら最高なのに。 ＊＊＊ 結果は残念だったけど、 今日はそんなことより色々なハプニングやらイベントでいっぱいおっぱい。 「あ、落選か。へー。…

昨日のビルドアップを受け、 今日は疲労抜きジョグを60分。 最初はあまりにも体が重くて、 キロ630でもキツい。 疲労物質が溜まってたのもあるけど、 フォームの問題もあるのかも。 昨日のビルドアップでは、 ラスト3kmで顎が上がり、 フォームがめちゃくち…