低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2023-01-31から1日間の記事一覧

【勝田全国マラソン】中編。

今日は週1の出社日。 歩いたり、階段を上り下りしてみたけど、前腿を中心にバランス良く筋肉痛がきてるくらいで、どこも違和感がなくて一安心。 正確には走ってみないとわからないけど、とりあえず今回は東京に向けた練習の一環でもあったから、これはかなり…