情熱ハーフマラソンの目標。
昨日のビルドアップを受け、
今日は疲労抜きジョグを60分。
最初はあまりにも体が重くて、
キロ630でもキツい。
疲労物質が溜まってたのもあるけど、
フォームの問題もあるのかも。
昨日のビルドアップでは、
ラスト3kmで顎が上がり、
フォームがめちゃくちゃになってしまった。
きっとその影響が今日にも響いてて、
走りが噛み合ってなかったんだと思う。
なので、良かったイメージを思い起こしながら、
血流促進で疲労物質を取り除く。
少しずつ良くなってきたところで、
前から見覚えのある走り方をした人が…
そう。
「爽やかに駆け抜けてサブスリー」する予定のまちゃ郎さんだ。
「まちゃ郎の爽やかキッチン」改め、
最近ブログタイトルを改名したようだ。
「おつかれさまでーす!」
とだけ爽やかに挨拶だけ交わして駆け抜けていった。
***
情熱ハーフマラソンのナンバーカードが届きました。
ナンバーカードに名前が入るようで、
インスタのIDにしていた模様。
モンテローザグループから
500円分のドリンク券が支給されている。
モンテローザさん、ナイスだ!
あと計測タグは紙っぺらを靴紐に巻くらしい。
どういう仕組みでタイム測るの?
マラソン業界で高度なIT化が進んでいるのか…?
まぁ、それはさておき。
目標タイムはサブ90で行こうかと思います。
あわよくば1時間28分切り。
…といいつつ欲張らない。
レースは9/28(土)。
がんばんべ。
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