LIFT HEAVY RUN FAST

ベンチプレスからフルマラソンまで

2023-05-28から1日間の記事一覧

【速報】M×Kディスタンス。初のダブルヘッダー。

1500m: 4:38.1 5000m: 17:50.9 練習をあまり積めてなかったので目標は4:40切りと18分切り。 無事に目標達成! さ、優勝!