今回もまずは業務連絡。 12/22は新横ぐるぐる&忘年会！ 明日の午後あたりにお店予約するんで、 それまでは参加者募集中ですよっと。はあと chouseisan.com 詳細はこちら。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com ＊＊＊ 昨日の続き。 →スタート編 START…

まずは業務連絡。 12/22の新横ぐるぐる&忘年会ですが、 明日11/29が〆切となりますので、 ぜひ奮ってご参加下さいませ！ chouseisan.com ちなみに午前中の練習会ですが、 こちらは特に入力などせず飛び入り参加でも大丈夫です^ ^ 遠い埼玉の地からも来てくれ…

グロス: 3時間13分5秒 ネット: 3時間12分33秒 大・激・沈。 もう出し切れてもないから悔しくもない。 ゴールしてからRyoさんと傷の舐め合いw 課題は分かっているので積み上げるだけ。 がんばんべ。 にほんブログ村

こんばんは、Highです。 前回の水戸黄門漫遊マラソン前日は、 引っ越しというビッグイベントが入っておりました。 おかげさまで腰にビッグダメージ。 腰はだいぶよくなりましたが、 今もフェイタスジキサスα(温感)で集中治療中です。 さて、今回は？ もちろ…

こんにちは、Highです。 連投すみませぬ。 本日レースだった皆様、 お疲れ様でございました！ 私はよこ月の10km走ってきました。 カンパーイ！ ちがうちがう、こっちだった。 一応、PB的なやつ。 最近の鉄板、詳細はまた後日w ガリガリさんとひらぶーさんい…

皆さん、お久しブリーフ。 Highです。 シゲさんがつくばマラソンのはてブロ陣地をご案内下さいました！ 当ブログはシゲさんのブログより遥かに影響力ないですが、共有させていただきますね！笑 shige1374.hatenablog.com シューズ円陣は8:00となります。 今…

まず始めに告知。 11/13(水)にHigh練@皇居やります。 つくば11日前ということで、 小出式メニューを参考にセンバルやります。 但し、横浜マラソン後のまなパパさんもいらっしゃるので、ゆるジョグの方と分かれる感じで。 集合日時: 11/13(水) 19:00 集合場所…

記録: 1時間26分30秒 自己ベスト10分更新！！！ でもコシイタシ！！！ クリックしていただけたら、 嬉しくて跳んじゃいます。 (いや、走れよ) にほんブログ村

ども、お久しぶりです。 実は腰が全然よくならず、 走る頻度がとんと落ちまして。 不貞腐れてたらブログ更新忘れてました。笑 それでも、 11月1日: アスリートヨガ 11月6日: ooi練@みなとみらい 11月8日: 皇居ランwith地元走友会 という感じで、 11月に入っ…

松本での用事も終わり、 ゆっくり休んで戻ってきました。 特急あずさの車窓より「山と梨しかない県の風景」 帰りがけに看護師の母からインフル予防接種を受け、 あとは日々の「強さ引き出すR-1」で冬の備えバッチリ。 風邪は大丈夫そうだけど、 腰がまだよろ…

36〜40km 32'19"(6'28"/km) 歩いてる時間がどんどん長くなる。 すると後ろから、 「Highさん！」 なんと、遥か前にいると思ってたRyoさん。 どうやら千波湖入ってすぐにパスしてたらしい。 声をかけていただいたのに気付かなかったとのこと。。 申し訳ないっ…

只今、長野県は松本へ帰省中。 長時間の運転でまた腰に負担が。。涙 風邪の方も良くはなったけど、 体の芯でまだ燻ってる感じ。 水戸のダメージは予想以上に大きかったか。 疲れからか実家に着いてから錯覚が見える。 私: 「母上殿。分身して2羽に見えるのだ…

昨日でやっと引っ越しもひと段落。。 2日前のこと。 ＿早朝。 埼玉の家に残ってたイッサイガッサイを車に積み、 飯田橋の先輩宅へ。 →HP -50 ＿10:00。 冷蔵庫、洗濯機、ダブルベッドなどを譲り受けるため、 先輩が借りたハイエースに積み込み新居へ。 →HP -…