今日は週1の出社日。 歩いたり、階段を上り下りしてみたけど、前腿を中心にバランス良く筋肉痛がきてるくらいで、どこも違和感がなくて一安心。 正確には走ってみないとわからないけど、とりあえず今回は東京に向けた練習の一環でもあったから、これはかなり…

今日は有給休暇。 近所の温泉へ行って疲れた体を癒し、綺麗に整えられた庭園を見ながら心穏やかに昼食をとっていた。 出典：前野原温泉 さやの湯処 (https://www.sayanoyudokoro.co.jp/facilities/) 後ろでは20代のギャル3人組が恋愛トークを繰り広げており…

借りは返したぜ！！！ 次は東京！！！

あと2週間まで迫った勝田。 ランニング歴が7年目ともなると、下手にレース慣れしてしまってダメね。 「フルマラソン」っていうのはもっと得体が知れなくて怖いものだったはずだ。 ビビってるからこそ、出来るだけ情報を集め、当日のイメージをより具体化させ…

新年明けましてたおめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 新しい年になり、早速ハイテクハーフマラソンも走ってきたというのに、イベント盛り沢山だった12月を振り返れてない！ …のでまとめます。 12/3 友人の結婚式@長野 12/4 奥多…