12/26(日)。 我らが月例赤羽の開催日でしたが、シゲさんにお誘い頂き、「年忘れ荒川30Kチャレンジ」という大会(練習会？)に参加してきました。 ゼッケンやタイム計測はないため、タイムは自分の手元時計で計測するシステム。 その代わり2,500円という破格の…

記録: 1:59:23 自己ベストコウシィィィン！！！ 初めての2時間切り！ クリスマス2日間の暴飲暴食で体重がまた60kgを超え、走る前は吐きそうで不安だったけど、、 シゲさん、誘っていただいて本当にありがとうございます！ おかげさまで年内良い締めくくりが…

以前のエントリーで揺れる想いを綴った。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 今シーズンラストのフルマラソンは、 「かすみがうら or 長野」 優柔不断な私の背中を力強く押してくださった皆さん、本当にありがとうございました！ ということで。 長…

この前のOTTゴセンがあまりにも悔しかったので珍しくブログで振り返り。 Ryoくんの振り返りがめちゃくちゃ参考になった。 www.ryorun.com 比較することによって何が具体的に足りなかったのか浮き彫りになった。 前回あげたレポの中で体重について触れたが、…

5000mもレポをあげる速さもライバルには負けてしまったが、その代わり昨日は良いセット練習ができた。 安定のGarminバグ。こんな上ってない。 スピ練翌日は糖代謝しやすい身体になってる感覚。 フルマラソンに耐えられる身体にする為には、ここで脂質代謝を…

ライバル三人の速報。 1着: Ryoくん 2着: High 3着: 煉獄めろすけ Ryoくん強すぎたぁぁぁあああ！！！ めろすけさんは1人分遅れてゴールしたせいで1枚のスクリーンショットに収まらず。 ある意味遅刻！

ついにやってきました。 今週末は、 OTT(オトナのタイムトライアル) 種目は5000mの1本勝負。 今回は因縁のライバルRyo & めろすけとガチンコ勝負。 現地での応援、野次は大歓迎でございます。 ＊＊＊ 【今年の戦績】＜Ryoくん: 2勝1敗＞ 月例赤羽(10km): 勝…

先月に引き続き、気分が乗ったので振り返り。 11月の記録。 チャレマラに向けた1ヶ月だった。 テーパリングで距離少なめ。 【レース(ぼっちTT含む)】11/3 東京30K: 2時間10分27秒 11/14 ぼっちハーフ: 1時間21分08秒(PB) 11/21 よこはま月例10km: 36分30秒(P…

先日の練習会の2次会で盛り上がったとんかつの話。 否、白飯の話。 theresalight.hatenablog.com ロング走の翌日はとにかくお腹が空く。 昨晩は何だか無性にとんかつが食べたくなり、近所にとんかつ屋がないか探した。 見つけたとんかつ屋はチェーン店ではあ…

青島太平洋マラソン、奈良マラソン、ITJ、検見川クロカンと各地でレースが目白押しだった日曜日。 SNSも活気に満ちていて、オミクロンだとか何とか心配の種はあるものの、だいぶ市民ランナーの日常が戻ってきたように感じられて嬉しかった。 これは尾身クロ…

レース後であったり、レースを控えてる中にも関わらず、多くの参加表明ありがとうございます！ 「急遽予定が空いたという方」 「参加しようか迷っている方」 ぜひお待ちしております！ 詳細はこちらから。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 練習会…

12/5 日曜日。 奥多摩渓谷駅伝というかなりレベルの高い大会に参加してきました。 What's 奥多摩渓谷駅伝? メンバーや当日の采配は？ www.yoga-run.tokyo まぁ、まずはこれをお読みくださいな。 この駅伝大会には去年も参加したのですが、そこで迷言名言も飛…

またやります！ 今年2回目の合同練習会。以下、詳細となります。＊＊＊【ooi×High練】皇居30K 開催日時: 12/12(日) 9:00集合 集合場所: 皇居前警備派出所前(下記、地図参照) 練習内容: 30kmペース走 コース: 皇居外周(5km周回) 忘年会: 13:00〜@中国酒家 桂…

チャレマラ終えて3日経つも体調不良で未だ走れず。 暇だから一気にいくぜ！ ＊＊＊ 前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 会場入り。 ずんさんもすぐに来たので即捕獲。 自分は大きいシートを持ってなかったけど、ずんさんが持ってきてく…

ついに！！！！！ ちみのすけさんが読者登録してくれました！！！(爆) ちみさんはサブスリーしないと読者登録をしてくれません。 でも俺は知ってる。 twitterに記事を共有する度、そこから飛んでわざわざ読みにきてくれてることを。 登録しなくても読むんか…

昨日はブログの速報、twitter、STRAVAにて多くのコメントをいただき、本当にありがとうございました。 「20代でサブスリー」 当初はこんなことを目標に掲げておりました。 2017年からインスタでそんなハッシュタグを付け始め、ブログは2019年から開始。 20代…

サブスリーやったぁぁぁああああ！！！感涙 今日は本当にキツかったけど、仲間のお陰で走り切れた。 感謝。

前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 10kmの部を走り終わったあとの話。 ダウンジョグやら着替えをしたら青空宴会用の買い出しに行く算段。 それなのになかなか着替えが終わらない人が1人。 Mr. ooi。 どうやらズボンが見つからないよう…

エリア外にも関わらず連続5回目の参加。 来月はOTTゴセンで参加出来ない可能性があるので、既に棄権届けを出し、連続出走記録は途絶えない算段だ。 それにしても、毎月飽きもせずわざわざ1時間半も車を運転して向かう理由がどこにあるのか。 それはこれだ。 …

既に参加表明いただいた皆様、ありがとうございます！ これはかなり盛り上がりそうです！ 場所だけ予約取りましたのでお知らせです！ 人数は2日前までに確定連絡を入れることになっているので、参加希望者および変更がある方は11/25(木)までに下記、調整さん…

今回のチャレマラはラン仲間がかなり多いと言うことで、神ペーサーであり、サブ245ランナーのまなパパさんから司令が降りてきました。 コースと会場MAPもようやく解禁となったので、晴れて告知させていただきます！ ＊＊＊【チャレマラ陣地】場所: メイン会…

俺は今更10月を振り返りたいんだ。 気分が乗ったから振り返る。 ブログなんてそんなもんだろう？ こんな感じ。 10月の走行距離。 フルマラソンの結果なんて1ヶ月前までの練習で決まってる。 あとは当日までの過ごし方で決まる…はず。 だから最後の追い込みと…

前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com エントリーNo. 10 日本のトップシークレット「ガリガリ天パ親父」 謎多き男。 諸般の事情により、彼を形容するいかなる情報もお伝えすることはできない。 ただ、彼は台風だろうが、入院しようが、100…

事の発端は9月中旬。 ooiさんからLINEをいただいた。 水戸の日は正確には10/31だ。 日にちに関してooiさんに突っ込みを入れながらも、二つ返事で「ぜひお願いします！」と返信していた。 練習メニューに関してはooiさんと一緒に11/3の東京30Kにエントリーす…

この前のooi&High練のレポも上げてないのに先にごめんなさいね。 やらかしたぁぁぁあああ！！！ 大・撃・沈❤️ ゴールした瞬間とか、 「俺はこんなに練習してるのにマラソン向いてないんだな、もう辞めちまおう」 なんて思ってたけど、仲間がいたお陰で自分を…

「TWOLAPS」というチームをご存知だろうか。 日本を代表するトップレベルの選手たちが集まる中距離チームで、800mの元日本記録保持者である横田さんが率いている。 所属選手には女子10000m日本記録保持者の新谷選手を始め、男女揃って日本選手権にて800mのア…

前回の月例赤羽後編のブログをtwitterに共有しようと思ったらサムネがRyoくんの写真から変更できなかったので断念しました、、 なので続きを読んでくださる酔狂な方がいらっしゃいましたらこちらのリンクからどうぞ。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.…

前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 何故かフライング号砲を行った月例赤羽スタッフ。 動揺が隠せないがとりあえずスタートを切る！ 前列に並べなかったのでだいぶ前が詰まる。 何とか端から避けながら自分のペースに合った集団を探す旅…

まずは告知すんません。 10/31に練習会やります！ short-cut-to-runners-high.hatenablog.com 超豪華な顔触れよ！ めちゃ楽しいよ！ 初めましての方も大歓迎でございます！ みんな変態だから優しいから大丈夫よ！ >りるりるさん、初めまして！ありがとうござ…

この前のよこ月でも思った。 遂に俺の季節が到来した。 たくさんも言ってたし、こう思ってる人もかなり多いんじゃないかな。 寒ければ寒いほど元気になる。 ランニングの方も調子が上がってくる。 そんな中、ついにあの月例大会が…！ 半年振りに満を辞して再…