低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2021-12-22から1日間の記事一覧

ゴセンで16分台を出す為に。

この前のOTTゴセンがあまりにも悔しかったので珍しくブログで振り返り。 Ryoくんの振り返りがめちゃくちゃ参考になった。 www.ryorun.com 比較することによって何が具体的に足りなかったのか浮き彫りになった。 前回あげたレポの中で体重について触れたが、…