低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2022-03-15から1日間の記事一覧

RFC板橋荒川1週間前 & 告知。

先日の名古屋ウィメンズ、名古屋シティマラソンを走られた皆さん、お疲れ様でした! 20度超えのタフなレース。 「20度超え」と一口に言っても、暑熱順化している場合と、そうでない場合とでは雲泥の差。 今回は暑熱順化させてない中で臨んでいるはずなので、…