低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2019-05-21から1日間の記事一覧

私の練習メニュー=VDOT×小出監督

関東圏は朝から雨と強風。でも帰宅する頃には雨は止み、風もだいぶ落ち着いてました。ということでサクッとEペースジョグ。 30分くらいで空腹感に襲われ、冷や汗をかき、力が入らなくなってふらふら〜ってしてきましたが、Eペースだったので辞めずに最後まで…