低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2020-03-01から1日間の記事一覧

満足まんぞうな1週間

2/24(月) トマス練で30km走のはすが、 10kmの閾値走と化してしまった翌日。 スピード練習のあとはロング走と相場が決まっているのだ。 というわけでLSD180。 キリが良いってんで30km走ってやったぜ。 以前、うっちーさんにいただいた言葉がなかったら心が折…