大撃沈だけどモーマンタイ！ 2日前にぎっくり腰になって良く走り切れた！ ナイス自分！！ 腰は意外と大丈夫で、たぶん無意識に庇ってたケツとハムが10kmから攣りそうでヤバかった。 そして15kmからチョーケイのヤツが主張し始めて、、以下略。 でも景色も応…