ランナーにとって最も大切な相棒、 それは"ランニングシューズ"。 注：相棒は己の足のみというツワモノもいますね。 ランニングのレベル 利用シーン 設定ペース 足の形 好み など選ぶ基準は多いですね。 ランニングを始めた頃は特に拘りが無かった私も、 い…

今日はランオフ。ということで秋のレースを おひとつ追加。 今年のマラソンシーズンは、 秋 (9〜12月) 冬 (1〜4月) の2つの期間に分けて考える。 秋の本番レースは11/24のつくば。 冬の本番レースは3月の古河はなもも。 いきなり3月にぶっつけサブ3チャレン…