低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2019-06-30から1日間の記事一覧

【WAKA練】30km走@皇居。無事完遂というかPB

今日はWAKA練@皇居に参戦して参りました。 wakasan.hatenablog.com 雨天決行ということで、 昨晩から気合いを入れて炭水化物多め。カーボin。 メニューは30kmのロング走。 WAKAさん、まちゃ郎さんと共に。 *** 竹橋の平川門に集合だったので、 こちらのラ…