実は道マラ終えてからというもの、 右チョーケイの具合がよろしくなくて、 6日間ランオフしていました。 翌日に疲労抜きジョグしようと思ったらピキッて。 とりあえず3日間ランオフしたあと、 走ってみたけど1kmでアウト。 そして今日、 やっと久しぶりに1時…