低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2019-09-03から1日間の記事一覧

【北海道マラソン2019】当日編。21K〜ゴール。

今日も走ってみたけどゆっくりなら痛みなし。 一瞬だけキロ5に上げたら違和感出たので速攻ペース落としたけど。 今週は無理しない。 ということで。 昨日の続きです。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com *** 21〜25km (23'47") ハーフ: 1:44'13" …