低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2022-02-01から1日間の記事一覧

【赤羽トライアルマラソン】俺の東京マラソン(中編)。

前回の続き。 short-cut-to-runners-high.hatenablog.com *** コース図。 今回のコースは最初に1.0975kmで折り返し、2.195kmの端数分を走ってから2.5km毎の折り返し。 その折り返し回数は実に18回。 全て右回りで、一度ほぼ止まってからペースを毎回戻す…