低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2022-06-26から1日間の記事一覧

【速報】M×Kディスタンス 1500m

4:44.1 目標の4:50切り達成!! 暑いのがこのうえなく苦手。 なのにこの二日間の暑さたるや。 昨日はキロ6ジョグ45分でオーバーヒート。 だから走る前までは4:55ペーサーについて最後まで様子見ようと弱気になってましたが、、 走り出してみたら4:50集団の少…