低血糖サブ4ランナーのサブ3挑戦記

考えて食べて、考えて走る

2022-10-10から1日間の記事一覧

負荷のコントロール。

まずは再告知。 「nagisa × High練@新横浜公園」 日時:10/22(土)8:30 集合:第3レストハウス 内容:30km走 ペース設定:要相談 ※ペースは参加者と相談のうえ決めます。 ※10km、20kmペース走などとして活用いただくのも大歓迎! ※別メニューでゆるゆる芝生…