【第3回松本マラソン】アフター編。総じて松本最高。
今日は冷たい雨も降ってたし、
思い切ってランオフ。
ポイント練習の次の日は、
基本的に疲労抜きジョグだけど、
何だか体調を崩しそうなので。
明日は雨が降ってなければ走ろう。
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さて、松本のレポも最後。
ただ、補給の件は改めてまとめようと思います。
(…気が向いたら？)
「レーズン」「ジェル」の効果などについて、
ご質問された意識高い方々がいらっしゃったので。笑
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＿フィニッシュ後。
完走メダルとフィニッシャーズタオルに加え、
松本のホスピタリティを感じる品物をもらう。
①程よく凍ったりんごジュース
シャーベット状になってて甘ーい！
甘さは旨さだ。
②温かいお蕎麦
あれ、温かかったよね？
(て、誰に聞いてるんだし？)
信州といえばお蕎麦！
③梅おにぎり
写真無し！
梅は好きじゃないので、
いつもなら「いらん！」ってなるけど…
…大変美味しゅうございました。
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ゆっくりしてから荷物受け取りに。
すると…
黒いはてブロノースリのtakuさん！
（あれ、だいぶ先にゴールしたんじゃ…？）
どうやら途中で膝をやられて救護室にいたとのこと。
その間にいつの間にかパスしてたらしい。
ワースト2番目の記録とのことで、
傷心気味のtakuさんと更衣室へ。
ラン、レース、あれこれを爽やかに語りつつ、
忘れちゃならない静岡マラソン。
その場で一緒に仲良くエントリー。笑
道路は渋滞必至なので、
塩尻駅に行ってからの電車がストレスフリー。
takuさんも後泊されるとのことなので、
こっから怒涛の暴飲暴食リカバリー祭りだ！
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＿松本駅にて。
まずは塩分&栄養補給！
さすが松本が誇る寸八の姉妹店。
これこれ、この味よ。
毎週通ってた懐かしい頃が蘇る。
続いて水分補給！
takuさんがホテルに戻ってる隙にすかさず一杯！
からの〜
かんぱーい！
ってもう飲んでるやないかーい！
枯渇した水分を補給すべく、
2杯ずつ頼む。
そして松本といえば山賊焼き。
からのお店チェンジで鉄分補給！
このお店の山賊焼きは松本一。
オススメのお店なので、
松本きたらぜひ寄ってくださいませ。
という感じで、
完璧なリカバリーをキメました。
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議題は多岐に渡りましたが、
そこは真面目な市民ランナー二人。
まずは松本マラソン全体の振り返り。
【コース】
公式HPの高低図が大袈裟なだけで、
実はほとんどが緩めのアップダウン。
給水所は15箇所（2, 3kmに1箇所）と多く、
簡易トイレや民間のトイレも多い。
【会場】
新宿からあずさで1本とアクセス良し。
トイレの数は充分あるのでそこまで並ばない。
スタッフの対応・誘導が素晴らしい。
更衣室は広過ぎるくらい。
【総論】
定員割れする理由がわからないくらい素晴らしい。
みんな松本来ればいいのに。。
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続いて語ったのは、
「今後の練習方法」について。
はてブロ界隈では、
信じられない練習で記録を出す人もいる。
でも私たち凡人は、
ジョグで地道に足を作り上げてくしかない。
そしてメリハリあるポイント練習。
takuさんはこの松本でヨガ着火ファイヤーしたようです。
私も負けてられない。
静岡でサブ３を約し合い、
夜の松本へとお互い消えていきました。
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去年は台風で中止になった松本マラソン。
実質まだ2回目の本大会ですが、
とても素晴らしい大会でした。
来年はもっと盛り上がるといいなぁ。
やっぱり松本が好きだ。
さ、次はタートルからの水戸！
がんばんべ！
クリックしていただけたら、
嬉しくて跳んじゃいます。
(いや、走れよ)
