皇居ランと中華
今日はまちゃ郎さんにお誘いをいただき、
ランニング仲間で皇居ランしてきました。
…と言っても終始ひとり旅でしたが。笑
時間には余裕で間に合うはずだったのですが、
反対方向の電車に乗っていたんですね〜。
それからメインの中華！
あ、間違えた。こっちだ。
明日の10kmレースに備えてバッチリとカーボローディングとリカバリー。
とても美味しゅうございました。
楽しい時間はあっという間。
最寄り駅着いたら5時間後の未来だった。
さて、外の雨がとんでもないことになってるし、OPPで何だか寝れないわけですが、明日のレース頑張ります。
いさなみすやお。
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本日のメニュー: Eペースジョグ 9.2km (5'19")
→途中で低血糖によりウォーク
6月の走行距離: 66.9km
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